Skip to content
Eelmisel aastal toimus võimlemisväljakutse esimest korda ja siis oli see suunatud just vanematele koertele. Sel korral on oodatud kõik koerad – sest võimlemine on kasulik ja oluline kõigile!
Põhimõtteliselt koerte võimlemise ehk fitnessi baaskursus
Väljakutse on põhimõtteliselt minu pakutav koerte võimlemise/fitnessi baaskursus, väikeste erinevuste ja lisadega:
- Kursus toimub online, ehk Sa võid viibida kus tahes. Füüsilised tunnid on alati toimunud just Tallinnas ja see on mitmetele soovijatele olnud ebasobiv! Treeni omas tempos ja endale sobival hetkel.
- Pikem ja soodsam kui füüsilised kursused, samas saad endiselt tagasisidet oma sooritusele.
- Erinevad programmid kutsikatele ja täiskasvanud koertele. Seega midagi igas vanuses koertele! Vaata kutsikakursust siit.
- Online kursusel on mitmeid lisasid, nt live kõned, veebiseminarid olulistel teemasel, lisaks muud üllatused 😉
Igal nädalal jagan minimaalselt 1-2 harjutust (koos videoga), mida saad oma koeraga kaasa teha. Jagades ise videosid ja pilte, saan nii mina kui ka teised grupi liikmed anda tagasisidet ja lihtsalt kaasa elada. Kambas on ikka toredam + on ka lihtsam võimlemisega järjel püsida.
Milleks koerale võimlemine/fitness?
- Rohkem jõudu
- Parem liikuvus
- Parem koordinatsioon ja kehataju
- Parem tasakaal
- Mentaalne stimulatsioon
- Tore ja tervisele kasulik ajaviide
- Parem elukvaliteet
- Rohkem tervena elatud aastaid
Kursus sportkoertele ja kõigile teistele koertele
Kursusele on oodatud koerad alates 8ndast elukuust. Tegeleme võimlemiseks/koerte fitnessiks vajalike oskuste omandamisega, luues baasi keerulisemateks/intensiivsemateks treeninguteks tulevikus. Sobib nendele, kes soovivad harrastada või juba harrastavad mõnd koeraspordiala, aga kasulik ka nendele, kes lihtsalt omanikuga jalutamas käivad 🙂 Pärast baaskursuse läbimist on võimalik jätkata võimlemise edasijõudnute treeningutega.
Juhendaja: loomade füsioterapeut Dagris Punder
Minu koerte võimlemise baaskursuse materjal on juba aastate jooksul mitmete-mitmete kursuste peal testitud ja paika loksunud, lisaks on mul pikaajaline kogemus füsioterapeudina ka individuaalsete võimlemiskavade tegemisel ja harjutuste õpetamisel. Sa oled heades kätes!
Kohtade arv on piiratud, nii et liitu kohe!
Sinu koer tänab sind!
* Kursusel pole tarvis spetsiaalseid vahendeid, üldiselt on võimalik kodustest vahenditest midagi kasutusele võtta või soodsalt ise teha.
** Vajalik Facebooki kasutamine.
*** Tervetele koertele. Terviseprobleemide korral konsulteeri eelnevalt veterinaari või oma koera füsioterapeudiga.
Tasuda on võimalik korraga või kolmes osas (3x 70€). Kui soovid tasuda osade kaupa, kirjuta palun tere@loomafysio.ee
